Military Bodyweight Training

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Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
Military Bodyweight Training

Military Bodyweight Training

Name: Military Bodyweight Training
ISBN: 9783840375880

Aumann, Andreas, Torsten Schreiber, Torsten

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Werden Sie ebenso fit wie die Spezialeinheiten beim Militär, mit den 50 besten Military Bodyweight Übungen. Das Training lässt sich hervorragend auch in straffe Tagespläne integrieren und trainiert schnell und intensiv den ganzen Körper. Mit diesem Buch bekommen Sie ein komplettes Trainingsprogramm von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlich hilfreiche Tipps zum Warm-Up und zu wichtigen Begriffen rund um das Thema Fitness. Gehen Sie über Ihre jeweiligen Grenzen hinaus und trotzen Sie sämtlichen Alltagssituationen.

Thể loại:

Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding

Năm:

2017

Nhà xuát bản:

Bookwire GmbH

Ngôn ngữ:

german

Trang:

ISBN 10:

3840312159

ISBN 13: